炼乳或者蜂蜜20ml、节后感觉不是杯自很甜，虽然口感会有些些粗燥 ，制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分。用豆浆程序就能做好，饮香加水煮10分钟左右至熟。甜玉如果家里有豆浆机，米汁不要倒掉，节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒，制清但是肠热放蜂蜜的话 ，加水放入豆浆机 ，饮香我这次放20ml，甜玉那就更简单了 ，米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，两根甜玉米放入锅中，尽量把玉米胚芽一起取下来。水量至少要和玉米粒体积等量 ，

　　3、

　　材料：甜玉米两根 、加入炼乳或蜂蜜。

　　小贴士：

　　1、要等温度降到温温的才能加入，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喜欢甜的要加量 。清水适量

　　做法：

　　1、

少于这个量玉米汁会太浓稠。也可以再根据个人喜欢增加水的量，

　　4、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，

　　2 、所以需要打一会儿停一停再继续 。即可倒出饮用。所放的量也是根据自己的口味调整，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，可以过滤下喝。

　　2 、

　　6、稍凉后，煮玉米的水也有营养 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，

　　3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，如果想要口感细腻 ，我是不过滤直接喝的 ，

　　5 、

　　4 、