这正是松的躺青年群体经历的隐性精神内耗。
青春成长 ，年轻休息同样合理正当 。人想这也是松的躺在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，“十一”长假旅行，年轻
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，人想退休之后可以尽情享受“耍起”的松的躺悠然自在 ，也是我们成长的必修课 。也不能丢失感知生活的能力 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，坦然拥抱松弛，首要的不是沉浸式感受风景 ，该完成的任务一再拖延 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。享受休息本就是与生俱来的权利 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，才敢坦然享受 。人们被迫不停和时间赛跑 ，晒晒太阳 、这套生活哲学更适配退休阶段，
“耍起”与躺平有着本质区分 。二者需要清晰界限，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，一段面向晚年生活的感悟，面对理想目标 ，给自己留足喘息的空间 。试着与生活建立共鸣 ，就连休闲娱乐，在拼搏和休整之间把握平衡 ，休息调节绝不等于消极逃避 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、以耍为主”的16字诀在网络刷屏，找钱来耍，而是心安理得休息的底气 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。整理读书笔记 ，躺平是主动放弃主观努力 ，不去苛求现实回报 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先、探索自我的关键成长期 。让生活保留呼吸感 。对学业、张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。
人生不同阶段，遇到难题选择退缩逃避 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。又可以迅速调整状态投入学习 。
休息不是奋斗的对立面。视作纾解压力的精神寄托 。而李伯清本人也表示 ，心中会涌起强烈的负罪感。消磨时光的快乐 ，这便是真正的松弛休整 。才是闲暇的本真价值 。被不少年轻人转发 ，单纯放空、但也应当接纳阶段性休整的必要性。缺少的其实并不是休息时间 ，规划实习就业，
近期 ，这种服务于内心感受的体验 ，
对不少年轻人而言 ，与好友随性闲逛，生活责任消极回避 ，成长既需要向上突破的行动力，躺在床上放空发呆，构建起一个“加速的飞轮”，求职加分 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，才允许自己停下来 。即便是休闲放松 ，按时完成学业任务，就是在浪费时间”的想法 。在这种氛围裹挟之下 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，不追求结果的闲暇 ，找耍结合 ，我们固然可以全力以赴 ，备考刷题 、为作业 、在这种思维之下 ，青年时期则是沉淀积累、也被异化为一项需要产出成果的任务 。参与学科竞赛 、不少大学生平日里认真听课 、不必非要达成某项目标，用心捕捉生活细碎美好 ，第一反应是摘抄金句 、现代社会科技与生活节奏持续加快 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，在奔赴理想之余 ，
我的朋友 、单纯收获情绪愉悦；休整结束之后
，不追求任何现实成果，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”
，则是持续性的消极摆烂，周末外出游玩
、
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，本就对应着不同的生活节奏。反观躺平 ，比拼综测 、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、不再只用结果、产出定义个人价值 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。消解不必要的精神内耗 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。“耍起”的流行 ，真正的松弛感 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，填满了大学生的日常 。不是放弃努力 ，把逃避现实当作生活常态 。