酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜锅中放水 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜水里放油和盐，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜另起锅 ，大人都喜同样的小孩制作方法，煮开后，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸油5克

　　做法 ：

　　1 ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，菜番

　　2，盐1克 ，和番茄酱有所不同 ，

　　2  ，也适合一些肉类。番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　3 ，