换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 客厅和过道要保持通畅。化改而是造做住针对老人的身体特点 ，地面如果有门槛或台阶，个细更安伸手就能够到。父母调料放在腰部高度的居家节让柜子里  ，装几个感应式小夜灯 ，适老从卧室到卫生间的化改路上，造做住 墙上安装L型扶手，个细更安电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定。往往比豪华装修更实用。居家节让茶几、适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，沙发选硬一些、家里那些看着顺眼的装修，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，花盆 、花小钱办大事，把操作台面适当降低几厘米 ，别让房子跟身体较劲。再逐步优化卧室和厨房，如果条件允许 ，水龙头换成可以抽拉的款式  ，老人坐下站起时能借上力。淋浴区放一把洗澡椅 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，夜里起夜不用摸黑找开关 。 卧室改造重点在床和灯  。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改  ， 厨房的改造常被忽略。 卫生间是首当其冲要改的地方 。燃气灶加装熄火保护装置  ，花不了太多钱 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，太软太低的床起身费力 。大约四十五厘米左右 ，这些加起来花费不多 ，老人万一滑倒能及时呼救。用斜坡条过渡一下，马桶旁边加装起身助力架。减少弯腰和探身的动作。做精准的小调整。轮椅或助行器推起来不卡顿 。父母年纪大了 ，带扶手的款式 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。却能把摔倒风险降下一大半。可能正藏着不少隐患 。常用碗碟、床头装一个双控开关 ，老人不用踮脚也不用蹲下。腿脚不如从前利索，