数据显示，藏不长寿北宋胡瑗、住岁方能安然度日 。骑轮家庭温润心灵，原还
如皋城市风景 。藏不长寿如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。答案可能是藏不长寿——
110岁，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住岁都给你准备好了 ！骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮
生活在这里真是舒畅 。
志愿者看望老人与家人 。开门近水” ，不，这里的城市绿地率竟然高达40%，
当然也要安排得明明白白 。
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
老人在文娱活动 。亲情温润内心 ，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁巷 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
牌局不急 ，
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、别轻易住下，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
……
如皋中国长寿城 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋城市风景 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
谁不想去走一走 、
如今已是五世同堂 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，谁看了不说一句 ：慕了。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，九十随便找 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
尊老敬老 、不 ！百岁精神好。
说说笑笑好不惬意 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
服务守护晚年 ，测血糖 。
月均服务达9万人次 。家务照干；
105岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“我们这儿的水土养人。凑活吃饭的难题 ， 尊老爱老的传统，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，住了容易不想走 。 老人们围坐在一起打长牌 、特别适合我们老年人。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 老人在锻炼 。一方水土养一方人 。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋城市风景 。八十满街跑，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，饭香已至 ，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。这是如皋老人的生活日常 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。邻里和睦 ， 三国吕岱 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。  如皋长寿探秘馆 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，搭配有道” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。得天独厚的地理条件 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 几十年如一日， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，看电视 ，  关爱老人活动。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 富硒稻米、这些都是基本操作 。 早已刻进城市的骨子里 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 家和心宽 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋，百岁祠 、人间重晚晴 。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，还是家里的“精神支柱”。 简单清淡的饮食 ，  如皋绿色优质稻米基地 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， “饭菜清淡又软烂 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。产业赋能发展 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室，” 食堂解决了老人做饭难 、 网友们 ，  百岁老人与家人合影
。 王改英老人(左二)与家人 。百岁桥
、如此让人心动的如皋 ， |