【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。湿热热淋等病 。体质苔黄腻 ，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热女性易带下增多 ，体质要清利 。应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
发病倾向：易患疮疖 、体质
常见表现：面垢油光 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热燕窝
、体质丝瓜
、应该菜瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、口味清淡 。以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、以面垢油光 、竹笋、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦 、
要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。调养方法 ：少吃甜食，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜、易生痤疮 ，海带 、舌质偏红，脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、紫菜 、口苦口干 ，鸭肉、排尿短黄 ，阿胶、黄疸 、薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜、
心理特征：容易心烦急躁 。蜂蜜、芥蓝、兔肉 、西瓜 、少甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。如绿豆 、四季豆 、辛辣刺激的食物 ，