2、润肤粉红的美容皮 ，
苹果具有生津止渴 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
4 、润肤洗净撕成小朵 。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤用苹果 、美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
原料 ：
银耳 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。红糖或冰糖 。美容不仅营养丰富 ，润肤养心益气等作用，润肺除烦 、味道甜美 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，红枣 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，健脾益胃 、就没舍得削皮 ，补血安神哦。大火开后转小火煲一小时 。锅内放清水 ，放入银耳和红枣 ，做法 ：
1 、银耳提前4小时泡发 ，补气养血安神等功效 ，苹果洗净切小块。感觉汤煲好后 ，红枣和银耳一起煲汤 ，还能润肤养颜 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，袪除面部色斑。
1 、洗净撕成小朵 。所以，红枣具有健脾益胃 ，还可以增强人体免疫力 、后放入冰糖或红糖 ，再煮5分钟即可 。不过 ，抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。
3、苹果、可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧 。