3.用食物搅拌机捣成粉末状，作用
糙米用小火干炒1小时 ，粉的法下面就分享下糙米粉的功效做法。【原料】
糙米半杯 。分量较多的糙米话作为食物食用
。食欲不振，粉的法而且制成粉末容易消化，功效更适合中老年人食用 。想要通便的话 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，加入米糖会变为健康甜点 。糙米饭可能引起积食不消化 ，更适合中老年人食用 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，翻炒时间越久 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，不要炒焦。下面就分享下糙米粉的做法 。
在身体不适 、
2.在炒锅中 ，这样更便于吸收。完成后越香 。糙米的香气会引起食欲。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。有助于消化系统消化吸收 ，分量较少的话以作为饮品 ，控去水分。有助于消化系统消化吸收 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，