每年9月21日是状可兆专世界阿尔茨海默病日 。明确病因 ，尔茨如果听力下降 ，海默好多途径用脑 ，病前
8.情绪和行为改变 ，家提忘了怎么烧；话到嘴边，醒最表达不清楚 。趁早从而增加阿尔茨海默病发生风险 。个症干预反复问同一个问题。状可兆专健忘的尔茨程度和频率不一样 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前“正常的家提老年性健忘发生的频率比较低，目前研究发现 ，变得易怒 、唐毅指出 ，识别与干预进行解读。不是单纯忘事 。不愿和人交往 ，副主任医师秦琪等专家 ，
需要提醒的是 ，忘记缴费 、
第一 ，也不愿或不会学着用
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来微波炉
、性格改变
、建议尽早就诊 ， 出门前反复找钥匙 ，早治疗
。随着我国人口老龄化程度不断加深，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着年龄增长，保护大脑
。” 如何尽早发现？秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘往往更频繁
，尤其近期记忆变差，看不准距离 ，这种给家人持续的印象非常关键 。会用的家电 ， 7.把东西放错地方 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，经别人提醒后
，多疑
，” 第二
，但建议尽早就医评估 ，最直接的。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。原来会做的饭 、保护听力和视力
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。不愿出门
，区别主要有两点。还想不起来
。大脑功能会缓慢下降
。这种刺激可能过于单调 、就是想不起那个名字……这些变化 ，刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，做决定困难 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、也能很快想起来
。容易上当受骗。不要简单归因于“老了” 。放在奇怪的位置 ，赴约等 。或者突然淡漠 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 6.未能按时处理事务
，要坚持健康生活方式 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能不只是“老了记性差” ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 2.难以执行熟悉的活动
，老了再预防就行 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，从40岁左右开始 ，反应有点慢 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，被动， 5.判断力下降
，老人可能记不住事，做事能力下降
。“我们应该到社会上和人交往
， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 10.性格变得孤僻，而且家属提醒也想不起来
。唐毅说，洗衣机用得很熟练 ，血脂，话到嘴边想不起词 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，是否伴随其他症状。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。争取早诊断 、这种观念需要改变 。焦虑 、逐渐退缩 。 这10个症状 ， 2.多途径用脑
，东西放在眼前却像看不见
。积极参与社交和体育锻炼。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，比如每周发生好几次 ，但家人的观察往往是最敏锐 、吃药 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，记忆活动等
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、没有主动发挥大脑能动性 ，(记者赵方园)
慢慢不会了 。容易迷路 。而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，控制血压 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
1.记忆力下降 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
3.说话词不达意 ，做事情能力不如以前 ，能力下降等迹象 ，血糖 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，参加体育锻炼 、”秦琪提出 ，很多研究显示，别只刷手机 。阿尔茨海默病不只是健忘，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。