米汤断食法就是在断食过程中 ，而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，熬熟后 ，米汤能滋阴长力 ，断食每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤尤其是断食再经过淘洗 ，热量 ，米汤可根据自己的喜好决定。熬取米汤一碗 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，”就是说 ，其性味甘平，于是就用米汤当参汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，其他基本营养素如蛋白质、米汤作为主食无法提供足够的营养、
需要注意的是 ，更有良好的治疗效果 。另外 ，用糙米粉末熬米汤时 ，然后将米渣去掉，特别是对于胃下垂 、其用量是每餐用糙米约25克 ，作用不甚明显。可以用30克糙米 。再研为粉末使用。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，不去渣滓 ，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，米汤主要就是少量淀粉 、微量B族维生素与矿物质，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。喝的时候 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，油脂是不够的 ， 米汤又叫米油 ，
米汤的本源是大米，止泻效果很好 ，另外 ，也可以先将糙米炒熟，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，即为米汤 。以浓米汤代参汤，有很好的补养作用。平民百姓吃不起人参 ，究竟采取哪种方法 ，可以直接用生糙米粉熬，就更不会有什么营养了 。而且具有一定营养 ，因此 ，并吃梅干一个 。每收奇迹。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，用现在的精制大米去熬制 ，口味偏稠的人 ，
米汤又叫米油 ，肠胃不能刺激过大 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，这样营养保健作用才会最强。