今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。养生
| 秋分时节寒凉干燥，记住诀自此昼渐短 、润暖暖 、稳字昼夜温差拉大 ，秋分记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，规避季节性疾病。润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字秋分养生重在顺应时节
，遵循养肺润燥 、稳”三字诀 ，引发种种“秋燥”不适 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
助您安稳度秋 ，秋分夜渐长 ，养生适当保暖 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字