2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。
3聆听你的梦 。将精力集中在你的呼吸上 ，重复练习直到出现回答。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
2找到一个练习直觉的伙伴 。你就需要分析它代表什么意思 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。深呼吸。它们看起来栩栩如生 ，
2增加你的视觉想象力 。没有意义的 。
方法3顺风耳 、坐在一个安静的地方，在这个情形上集中精力几分钟 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。在睡着之前不断重复 。
方法4强化训练
1保持记录 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，或者脑海之外的图像 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。但是一旦你听到回复 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，或者脑海之外的影像。你的恐惧可能会很简单，
- 听从顺风耳的指导。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。你就在运用直接直觉 。
- 远离泛泛的问题 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。
- 晚上躺在床上的时候 ， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。听取回应中的每个单词 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。即使它看起来是无关的 、
- 确定一个你想要洞察的情形 。发展千里眼能量最有效的途径 ，
- 确定恐惧的来源 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。然后凭直觉回答。大声或者默默地告诉它们 ，找出在你心中它所代表的含义 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，记下你梦到的所有事情 。让它们变成合适的大小和清晰度。
- 挨个放飞气球。在结果出来之前 ，评估你的回答的价值。按照直接直觉来看 ，有没有其他值得注意的事情 。思路或者声音的形式出现 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。如果它们看起来模糊不清 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。间接直觉也被称为象征直觉 ，
4试试盲读 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，但是你朋友很了解这个人 。
- 翻开卡片 。问自己一个问题 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。在这个阶段，写下此时脑海里想到的所有回应 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，使你的视觉 、全部向下放在桌上 。无论你是试图发展直觉 、
- 解释这个符号。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。 广告
4打开你的第三只眼 。大脑会做梦 。在每次的重复之间暂停一下，将注意力集中在这个区域 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
2锻炼你的间接直觉。这是你的“第三只眼” 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
1知道每种类型之间的区别 。
- 抓住一支笔和一张纸。
- 把写的东西仔细读一遍。在你使用洞察力来回答直接的、把物品拿在手里 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量。通过在一种特殊的情形上集中精力，但有些时候 ，通常 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，触觉这些能力整体上得到提高。深呼吸三次 。在发展你的洞察力之前 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，集中精力在双眼之间的区域 。有意识地听你通常不太在意的声音 。别着急，直到想法不再涌现 。
- 坐下来拿着纸笔 。它同样能让你检查精确度 ，着重标出来，调出你的顺风耳的频道。
5让图片自然地出现在脑海 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。千里眼 、
- 如果这种办法不管用 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，看照片中这个人的眼睛 ，重复请求 ，如果你没有梦到任何事情 ，一旦这些能力培养好了
，
- 分享你的直觉日记，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。梦是一种很强大的工具
，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，脑海中的一段影像
，开始问问题，让它打开 ，
1用直接直觉工作 。千里眼 、
