按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　5 、蒸南

　　2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　4 、蒸南西蓝花掰成小朵  ，蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

做法：

　　1、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁切下一块 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

原料：

　　南瓜 、蜂蜜、西兰花 、

　　6、南瓜切成小方块，橄榄油。

　　3、