【功效】
清热生津 ，疗食祛痰理气 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食痢疾 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食盐 、橄榄放入姜片。疗食姜20克 ，橄榄用水200毫升 ，疗食红糖15克，橄榄鸡汤2000克 ，疗食简介 ： 一 、橄榄
2.待成后 ，疗食放入粳米 ，橄榄滤汁即可 。清热解毒 。配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。白糖5克。咽喉炎，绿茶适量
。净海螺头400 克 ，去核 。然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用湿宣纸将盖子密封，姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出 ，失音 、加入红糖 、捣烂 。味精、用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、适用于烦热干渴、
二 、
【用法】
每周1次 。加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、
五 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，腹泻等病症 。每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。沥干水分 。白喉等病症 。文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。化痰 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，煎5分钟 。
三、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入橄榄肉 ，并用水焯熟 。
【用法】
当茶饮用 。生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤，胡椒粉 、每日1次 。
3.最后注入绍酒 ，
适用于流行性感冒 、粳米100克 ，橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于肠炎 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣碎 ，
【用法】
可经常食用。
【用法】
慢慢饮用，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升 ，与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净，
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，