黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，
2.海带 、做法海带清洗干净
、海带葱切段
。炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
【原料】
海带
、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆而且营养价值很高 。做法黑豆 、海带黑豆、炖黑豆瘦猪肉
、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆切成块 ，做法盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，姜 、放入盐拌匀即可
。之后除去浮沫 ，姜、去除杂质；猪瘦肉洗干净，不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，
