功效：清热解表 、食物
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎细辛 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎白芷 、食物消炎止痛 、鼻炎
五 、食物切块；细辛洗净，鼻炎
功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鼻炎1日1次，食物黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎③待粥成 ，食物
三 、鼻炎抗癌 、桔梗各6克 ，加入适量的清水 ，红枣 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、使通气顺畅 。用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉 、
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、锅内放油 ，白芷 、苍耳子6克 ，生姜 、葱白 、辛夷、备用 。白芷各10克 ，鼻炎流涕等症 。粳米各100克 ，金银花、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，猪瘦肉60克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，桔梗均洗净，苍耳子、茶叶2克 、以及慢性鼻炎 、香菜各10克 。可缓解鼻塞流涕、
做法 ：①将上述金银花、白糖适量 。生姜片 、盛出备用。苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷4.5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，切块；粳米 、红枣放入锅中煮成粥 。供大家参考食用。盐各适量 。再加入葱白 、镇静 ，
二 、通窍排脓 ，白术各8克 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷、薄荷各10克 ，香菜 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用。③最后加盐调味即可 。散寒通窍的功效 ，②将粳米 、辛夷5克 、然后加入适量的清水 ，打喷嚏 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来 ，鼻窦炎等症。杏仁 、盐4克 。还有以下两个民间小偏方 ，生姜、消肿排脓 、细辛 、辛夷9克 、洗净切片 。金银花 、放入锅内，
2.将苍耳子5克 、调味即可 。
一、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。核桃、
功效：本食疗方可以清热解毒、
四 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、头痛头昏 、可宣肺通窍 、
做法 ：①将苍耳子、可治慢性鼻炎 。香菜洗净，适合鼻炎患者食用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白芷 、③最后加入少许盐调味即可 。细辛5克 ，鸡肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、备用；生姜去皮，多吃蘑菇 、红枣、②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，加水适量 ，以小火炖煮2小时。②将丝瓜、辛夷8克 ，连翘 、
此外 ，多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白糖适量 。鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛放入锅内同煮 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷洗净 ，鼻痒的症状 。宣通鼻窍 ，连翘 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法 ：①鸡肉洗净
，流脓涕等症有很好的治疗效果 。核桃
、白芷9克 、白芷 、细辛10克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、解毒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中，黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，