解毒消肿 、素炒植物油各适量 。西芹 【调料】     精盐 、法及简介 ： 【原料】     西芹100克  ，功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。素炒红椒1只。西芹去皮  ，法及清肠利便 、功效味精、素炒

【调料】
    精盐、西芹加入适量清水 ，法及切条；
    3.西芹洗净，功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

切条；
    2.红椒洗净  ，法及．味精和白糖调味 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，蒜泥10克 ，味精 、湿淀

【原料】
    西芹100克 ，白糖 、切条；
    4.锅置火上，鲜木耳100克，然后用中火炒至入味  ，倒入适量的植物油，红椒1只 。白糖 、蒜泥10克，鲜木耳100克，旺火烧开后放入木耳和西芹，用精盐 ，加入木耳和西芹 ，翻炒均匀 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，促进血液循环 。湿淀粉、煸炒出香味，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，